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2020年02月24日 09:20:38 来源:宝宝计划免费注册 编辑:一分快三实力导师

娛樂中心/蕭廷芬報導知名主持人于美人在2013年驚爆婚變,她選擇堅強,鼓起勇氣清理人生,現在不只活得漂亮,看起來更美!為了維持好身材,她研究出獨門的「有一餐沒一餐」減肥法則,測試了一個月之後效果良好,現在體重和最重時期相比幾乎相差20公斤。▲▼于美人透露獨門減肥法。(圖/翻攝臉書)于美人在顛峰時,掉入一場浩劫,她選擇堅強,鼓起勇氣清理人生,現在不只活得漂亮,看起來更美!她說:「改變,我正在學!」,認為人到了中年之後,有時候必須做出一些改變,像她就是後來才體悟到「打扮是一種日常」;許多已婚的女人經常過著很極端的生活,重要時刻打扮,平常卻邋遢得要死,把自己活成不開心的黃臉婆。▲▼于美人的目標是活得愈來愈美麗。(圖/記者邱榮吉、林聖凱攝影)據《自由》報導,面對如何維持好身材,于美人分享自己研發出的減肥秘訣,那就是「有一餐沒一餐」,作法是第一天吃了早餐,不吃午餐,忍到晚上吃晚餐,只注意少吃澱粉,其它吃什麼都可以,第二天只吃午餐,可以吃麵飯類吃得飽飽的,然後第三天早上才可以再吃早餐。于美人表示,這相較於「擇食減肥法」更加容易,目前已嘗試了1個月,成效相當不錯,但她也提醒大家要衡量自身狀況,找出適合自己的減肥方法。▲于美人用「有一餐沒一餐」瘦下來。(圖/記者邱榮吉攝影)最後于美人也提供自我鼓勵的妙招,如果覺得撐不下去,就找一件很喜歡、現在穿不下的洋裝掛在牆上,天天激勵自己,雖然很殘忍,但也是一個動力跟目標,希望大家都能一起健康瘦下來。

据港媒《明报》报道,古天乐慈善基金将把130万个口罩,送至社福机构、宗教社区服务中心、自助组织等,第一批50万个于本星期派送,让没能买到口罩的市民得以防疫,并保障自己和他人的健康。

古天乐。新冠肺炎(COVID-19)疫情延烧,民众口罩不离身,更掀起口罩短缺,古天乐透过“古天乐慈善基金”宣布,从全球各地购得130万个外科口罩,将透过相关单位发放给全香港有需要的人士。

由于口罩数量有限,一分快三如何判断和值基金会优先送给残障者及复康人士、低收入家庭,以及有特殊需要的小朋友及其家庭,还有长者。

他身为香港演艺人协会会长,此前已经捐出2万个口罩给资深艺人使用。

出处:ETtoday

同时他身为香港演艺人协会会长,一分快三三不同号计划对资深艺人的老后生活相当关心,默默经济支援已故艺人“基哥”李兆基抗癌。

而他从不吝啬做善事,自己则节俭过生活,自2009年开始在中国兴建希望小学,已经超过111间,对此曾回应:“本着做慈善的心,不想讲钱,也没有目标要捐建多少学校。”

古天乐捐港130万口罩 身价5.4亿“节俭生活”3暖举曝光

古天乐拍电影、成立影视公司,又投资无数事业,累积不小财富,外传身价高达10亿港币(约5.4亿令吉)。

由于口罩从全球各地购得,将根据抵达香港的时间不同再分批派送。

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